Каждый из нас рано или поздно сталкивается с жизненными трудностями, трагедиями и утратами. Психологическая травма особенно острая, часто оказывает неизгладимое негативное влияние на психику человека. Люди, пережившие травмы воспринимают мир, как опасное место. Помня о травме прошлого, люди выбирают избегание, ничего не видят, ничего не слышат и не чувствуют. И это в целом не новость, но есть в этом процессе важная часть.

Считается, чтобы освободить себя от боли необходимо войти в контакт с теми чувствами, которые мы хотим забыть, которые мы заблокировали, снова встретиться с ними лицом к лицу и отреагировать, посредством слез и горевания. Так «закрытые», глубоко спрятанные чувства выходят на поверхность выливаются и освобождаются через слезы. Это естественный процесс очищения. Позволяете себе отпустить чувства и освободить себя, плача возвращаясь к жизни, объективно принимая ситуацию, которую нельзя изменить. Одним из самых известных таких методик является дебрифинг. Дебрифинг - это одноразовая специфическая беседа психологической направленности с субъектом или группой людей, пережившим психологическую травму или экстремальную ситуацию, направленная на отреагирование чувств. 

Однако на сегодняшний день, исходя из большого опыта специалистов ЦМК, мы видим обратное – что, возвращая человека, пусть даже мысленно в ту страшную ситуацию, мы заставляем снова переживать весь тот спектр эмоций и проживать свою травму еще раз, пусть даже интенсивность немного снижена, но это - ретравматизация. Повторное переживание травмы снова влечет за собой психофизиологические последствия, проявление депрессивной и соматической симптоматики. Психологи ЦМК уже достаточно длительное время не используют этот метод работы интуитивно, на основании только своих эмпирических данных, и только в мае 2019 года, наши предположения подтвердили специалисты ЦЭПП России, приезжавшие на конференцию в г.Алматы.

Психологическая деятельность в ЧС осуществляется в эпицентре событий и, работая непосредственно с травмированными людьми, психологи имеют возможность работать с чувствами на поверхности травмы. Помогают не допустить замыкания чувств и купировать развитие личностных деформаций на уровне «здесь и сейчас». Ведь с последствиями посттравматического стресса, без комплексного, медико-психотерапевтического вмешательства зачастую не справиться. Деятельность психологов ЦМК при ЧС идет параллельно с изменениями, которые происходят с человеческой психикой и жизнедеятельностью, помогают начать жить в измененных и часто непоправимых условиях жизни.

В настоящее время отдел по оказанию ЭПП ЦМК является единственной структурой в Республике, ориентированной непосредственно на организацию и оказание экстренной психологической помощи (далее - ЭПП) населению, пострадавшему при ЧС различного характера. Структура психологической службы ЦМК определена типом, видом и потребностями Республики Казахстан, усилена штатными единицами психологов в филиалах областей, наиболее подверженных природным и техногенным катастрофам.

Учитывая опыт стран ближнего и дальнего зарубежья можно утверждать, что оказание экстренной психологической помощи на сегодняшний день является актуальным и приоритетным вопросом развития психологических служб Республики Казахстан. В настоящее время ЦМК проведена большая работа по образованию и становлению психологической службы в Казахстане, которая способна конкурировать по оснащению, подготовленности специалистов и опыту с другими странами.

Всего пару лет назад ВУЗы Республики начали готовить специалистов по направлению – экстремальная психология, где студенты изучают психологию поведения жертвы, психологию утраты и потери, однако методологии по оказанию психологической помощи, в частности в области оказания экстренной психологической помощи пострадавшим при ЧС до сих пор не преподается. Все знания и навыки, методические разработки собраны и отработаны психологами ЦМК на практике при непосредственном участии в ЧС, а теоретический материал изучается из интернет-источников и литературы издаваемой российскими и зарубежными коллегами.

Первоначально психологам было сложно определять «маркеры» необходимости оказания ЭПП тому или иному пострадавшему, определить кто больше нуждается в помощи, а кто меньше, организовать оказание помощи. Но время шло, постепенно росло число специалистов-психологов ЦМК, постепенно, один за другим отпадали вопросы о том, насколько возможна и на сколько необходима психологическая помощь людям, пострадавшим в ЧС. И сейчас, спустя более 10 лет, можно говорить о том, что с этой задачей психологи ЦМК справились.

Сегодня психологи центра всегда на передовой наряду с пожарными, спасателями, медицинскими работниками, и если последние спасают жизни и здоровье, то специалисты-психологи берут на себя область психосоциальной поддержки и охрану психического здоровья.

Подводя итоги, стоит отметить, что, наверное, одним из самых непростых вопросов было преодоление отношения к психологам и психологии как к профессии вообще, как не очень серьезной и малозначимой. Однако своей грамотной работой психологам удалось доказать обратное. За сегодняшним уважением и признанием психологов стоит труд большого числа людей, которые вложили в эту службу свои знания, наработки, время и личные способности, альтруизм.

Работа психолога экстремального профиля достаточно интересна и по-своему сложна: в морозную и жаркую, дождливую и ветреную погоду, в любое время суток, очно или дистанционно они готовы прийти на помощь тем, чью жизнь удастся сохранить просто словесной поддержкой, тем кто ищет помощи, но к сожалению, не может отыскать ее в своём окружении, тем кто переживает сильное потрясение или потерю и не знает, как с этим придется жить дальше, тем, кто через некоторое время произнесет: «Спасибо, вы мне очень помогли. Мне стало намного легче».

За такие слова искренней человеческой благодарности стоит работать в непростых и непривычных условиях. осознавая тот факт, что для психолога ЦМК МЧС РК, порой это не просто работа, а жизненный приоритет.

ГУ Центр медицины катастроф» МЧС РК

Источник: gov.kz